Пауэрлифтинг

Пауэрлифтинг

Нормативы WPC Украины по пауэрлифтингу

Правила выполнения упражнений в пауэрлифтинге

Программа тренировки для начинающих

Техника выполнения жима лёжа

Техника выполнения приседаний

Техника выполнения тяги

Всё о пауэрлифтинге! Этот раздел посвящён для настоящих железных монстров — пауэрлифтёров!

Здесь вы найдёте полезную информацию о тренировках по паурлифтингу, спортивному питанию, о базовом тренинге и правилах выполнения упражнений.