Бодибилдинг, паэрлифтинг, фитнес

Домашний бодибилдинг

Программа тренировок по бодибилдингу для набора массы в домашних условиях

Программа на 5 тренировок в неделю

Рекомендовать

+ Многие фитнес-клубы стремятся активно применять функциональные петли TRX в работе.. Для начала занятий вам нужно просто зафиксировать ремни TRX на каком-либо приспособлении, находящемся над землей (например, на перекладине, двери, ветке дерева). Упражнения с TRX позволят вам по-новому взглянуть на возможности своего организма и изменят ваш взгляд на привычные функциональные тренировки. Любой компонент оригинального функционального тренажера TRX гарантированно выдерживает нагрузку до 160 кг.